Pockettoppen – Sajttips – Fantasybok.se

Denna vecka delar vi med oss av en webbsida som är en riktig skattkista för er som älskar fantasygenren: Fantasybok.se. Den här sidan är som en magisk portal som öppnar upp en värld full av spännande böcker och fördjupande artiklar som tar dig djupare in i fantasyns underbara universum. Oavsett om du är en inbiten fantasyfantast eller nyfiken nybörjare, har Fantasybok.se något för alla smaker.

Upptäck nya titlar, lär känna dina favoritförfattare lite bättre och fördjupa din förståelse för genren. Sidan uppdateras kontinuerligt med de senaste nyheterna och recensionerna, så du håller dig alltid uppdaterad med det senaste inom fantasyvärlden.

Kolla in sidan och berätta gärna för oss vilka böcker som hamnar på din läslista! Låt oss dyka in i fantasyns magiska värld tillsammans!

Topplista Bokus – Pockettoppen

 

  1. Fjällbacka-serien, del 11:

    Gökungen av Camilla Läckberg

    209 kr
    Gökungen
  2. Harry Potter illustrerad, del 5:

    Harry Potter och Fenixorden av J K Rowling

    299 kr
     
    Harry Potter och Fenixorden
  3. Fjällbackaserien, del 11:

    Gökungen E-bok av Camilla Läckberg

    99 kr

    Gökungen

  4. Fjällbackaserien, del 11:

    Gökungen Ljudbok av Camilla Läckberg

     99 kr

    Gökungen

Pockettoppen – Boktips – Whiskyresan

WhiskyresanWhiskyresan
av Bosse Andersson

Köp nu!

De flesta böcker om whisky är stora tjocka pjäser mest passande för soffbordet än för ryggsäcken. Ett noterbart undantag i mängden är Whiskyresan skriven av Bosse ”Bildoktorn” Andersson.

På 175 häftade sidor tas vi med på en resa i whiskyns underbara värld. Hur kommer det sig att Laphroaig, en av världens rökigaste whiskysorter, ligger på nionde plats i Systembolagets försäljningslista över single malts? Vad är egentligen skillnaden på Single Malt och Blended Malt? Vad är det för skillnad på whisky och whiskey?

Bosse Bildoktors gedigna whiskyintresse har resulterat i Whiskyresan, som är en personlig resa genom Skottland – whiskyns hemland! Bosse Bildoktorns intresse för skottsk whisky väcktes 1975 då han tilsammans med en vän for runt i Skottland under tre veckor på jakt efter den perfekta whiskyn. Boken bygger alltså på mer än 35 års ”forskningsresor” till Skottland – men än, säger Bosse, har jag inte hittat den perfekta whiskyn!

Pockettoppen – Topp tio böcker – Bokus

I veckans topplista hittar du böcker både från Petter Stordalen och vår förra finansminister Anders Borg men även vår förra statsminister Carl Bildt har en bok med på topplistan. Även årets deckare finns med bland guldkornen, trevlig läsning!

  1. Avdelning Q, del 8:

    Offer 2117 Ljudbok

    av Jussi Adler-Olsen

    Offer 2117

  2. Avdelning Q, del 8:

    Offer 2117 E-bok

    av Jussi Adler-Olsen

    Offer 2117

  3. Bellman noir, del 2:

    1794

    av Niklas Natt Och Dag

    1794

  4. Flickorna och mörkret, del 4:

    Skuggjägaren E-bok

    av Camilla Grebe

    Skuggjägaren

    NOMINERAD TILL BÄSTA SVENSKA DECKARE 2019 AV SVENSKA DECKARAKADEMIN! En februarinatt 1944 hittas en död kvinna fastspikad i golvet i Klarakvarteren i Stockholm. Trettio år senare hittas ytterligare en kvinna mördad i en sömnig Stockholmsförort. De…

Rea på Rea – Passa på och fynda böcker!

Nu är det dags att passa på och köpa böcker. Rean på rean har startat och du kan fynda bland en massa populära titlar. Nedan finner du ett urval från rean. Passa på redan idag och skynda att fynda!

Viralgranskarens handbokSpara 49%
Viralgranskarens handbok
av Åsa Larsson, Linnéa Jonjons

MonsterSpara 55%
Monster
av Joakim Lundell, Martin Svensson, Leif Eriksson

SimoneSpara 29%
Simone
av Denise Rudberg

De tysta stegen bakomSpara 47%
De tysta stegen bakom
av Jonna Björnstjerna

Den svavelgula himlen
Den svavelgula himlen
av Kjell Westö

Nelly Rapp i Bergakungens salSpara 24%
Nelly Rapp i Bergakungens sal
av Martin Widmark

Usla utsikterSpara 24%
Usla utsikter
av Jeff Kinney

KejsarenSpara 30%
Kejsaren
av Dan Buthler, Dag Öhrlund

Litteratur och litteratörer 2 : Litteraturkritik : samlade skrifter 12Spara 34%
Litteratur och litteratörer 2 : Litteraturkritik : samlade skrifter 12
av Hjalmar Söderberg

The Master and Margarita (Vintage Classic Russians Series)

The Master and Margarita (Vintage Classic Russians Series)
av Mikhail Bulgakov

Bästa böckerna 2018 – Topp 10

Nu har det blivit dags att gå igenom förra årets mest sålda böcker och därav kanske även de bästa böckerna, men om de även är de bästa böckerna får du avgöra. Nedan finner du vår lista med en kort introduktion till varje bok. Hoppas du hittar något som faller dig i smaken.

1. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen
av Hans Rosling, Ola Rosling, Anna Rosling Rönnlund

”En av de viktigaste böcker jag någonsin läst – en oumbärlig guide till hur man lär sig att se klart på världen.” – Bill Gates

När vi människor får frågor om globala trender svarar vi nästan alltid fel. Högskolestudenter, företagsledare, Nobelpristagare och högt uppsatta politiker – alla blir besegrade i omvärldskunskap av aporna på zoo. Hur kan det komma sig?
I Factfulness visar Hans Rosling, tillsammans med Ola Rosling och Anna Rosling Rönnlund, varför vi ständigt missförstår världens utveckling, och hur vi kan göra för att rätta till våra vanligaste missförstånd.
Köp nu!

2. 1793
av Niklas Natt Och Dag

Vinnare av Årets bok, Crimetime Specsavers Award, Årets deckardebut och Årets bästa svenska debut 2017 av Svenska Deckarakademin.
Gustav III är död. Mer än ett år har gått sedan skotten föll på maskeradbalen. Kronprinsen är omyndig och krigsåren har tömt statskassan. Riket styrs av egenintressen medan folket far illa. Ingen litar på någon. Överallt frodas missnöje och paranoia.Hösten 1793 hittas ett lik i Fatburen på Södermalm, den igenslammade sjö där allt kåkstadens avskräde hamnar. Den döde saknar armar och ben, men skadorna är inte nya. Cecil Winge har varit Stockholms poliskammare behjälplig med sitt skarpsinne förr. Nu vacklar hans hälsa, men han krävs på en gentjänst han inte kan neka. Tiden är knapp, och den vinter som ska bli den svåraste Stockholm skådat på ett decennium är i antågande. Ur fyra berättarperspektiv klär Niklas Natt och Dag av den sen gustavianska tiden dess prakt och ståtlighet, och avtäcker en era av kött och blod, nöd och förtvivlan, men också förhoppningar och den vilja till förändring som sått fröna till vårt eget samhälle. 1793 är Bellman noir, en beckmörk sentida ättling till Drottningens juvelsmycke och ett knytnävsslag mot den idylliserade bilden av svenskt 1700-tal.
Köp nu!

3. Hur jag lärde mig förstå världen
av Fanny Härgestam, Hans Rosling

”Det här är en bok som innehåller ytterst få siffror. Istället handlar den om möten med människor som öppnat mina ögon.” – Hans Rosling

Det var fakta som hjälpte honom att förklara hur världen fungerar. Men det var nyfikenhet och engagemang som gjorde Hans Rosling till vår tids mest folkkära forskare. Hur jag lärde mig förstå världen är Hans Roslings egen berättelse om hur en ung man från enkla omständigheter kunde använda vetenskapen för att ta sig ut i världen och förklara den på nytt. Han skriver öppet och personligt om sitt liv och sina svåraste beslut – oavsett om de fattades på akutmottagningen i Moçambique, med makthavarna i Davos eller i den egna familjevardagen.
Köp nu!

4. Lazarus
av Lars Kepler

En död man hittas i en lägenhet i Oslo. När polisen öppnar frysboxen i köket gör de ett fruktansvärt fynd. Offret visar sig vara en dittills okänd gravskändare och trofésamlare. Några dagar senare kontaktar en tysk kommissarie Joona Linna och ber om hjälp med ett mordfall på en camping utanför Rostock. Joona förstår att mönstret som framträder är vansinnigt och samtidigt omöjligt att ignorera. Vissa skulle kalla det för ett mirakel om någon återvände från döden – andra skulle kalla det för en mardröm. Thrillermästaren Lars Kepler är tillbaka med den sjunde boken om Joona Linna.
Köp nu!

5. Professor Wille Vingmutter, mästerdetektiv : berättelsen om mitt yrkesliv
av Leif G W Persson

Detta är historien om hur Gustavs grabb, Professor Wille Vingmutter, blev Professor Leif GW Persson. Om hur en dröm om ett liv som Mästerdetektiv blev till en karriär i att studera och lösa brott.
Köp nu!

6. Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå
av Thomas Erikson

Omgiven av idioter beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Med vetenskapliga grund och genom vardagens möten ger den dig konkreta hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikationsstilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen: dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: Vad gör jag åt det?
Köp nu!

7. Till minne av en villkorslös kärlek
av Jonas Gardell

Sex år efter Torka aldrig tårar utan handskar, som tog Sverige med storm, återkommer Jonas Gardell med en stor, episk roman. Till formen en släktkrönika om den bortglömde författaren Jonas Gardell och hans familj. En familj som nog är bra på många sätt, men den tror inte på svaghet. Och kring sina hemligheter och icke önskvärda sanningar bygger man legender.

Men främst är Till minne av en villkorslös kärlek ett oemotståndligt kvinnoporträtt av Jonas Gardells mor, Ingegärd Rasmussen. Den excentriska frikyrkodottern, född i mitten av 1920-talet och kringskuren av sin tids alla begränsningar för kvinnor, som går till storms mot hela världen med stridsropet: jag måste vara fri!
Köp nu!

8. Jag är fotboll
av Zlatan Ibrahimovic, Mats Olsson

Jag är fotboll är en bilddriven självbiografisk bok om Sveriges största fotbollsstjärna genom tiderna, Zlatan Ibrahimovic. Här får vi veta allt om hans fotbollskarriär, från de tidiga åren i Malmö FF till Manchester United och flytten till hans nuvarande klubb LA Galaxy. I boken berättar Zlatan med egna ord om hur det är att gå från underdog till superstjärna, hur det gick till när han lämnade Milan för Paris SG och hur han tog sig an den svåra knäskadan i Manchester United. Men också om målen, segrarna och känslan av alltid behöva vara bättre för att bli accepterad som svensk. Boken innehåller också intervjuer med spelare, tränare och vänner som varit med under resan, som José Mourinho, Paul Pogba, Patrick Vieria, Roland Andersson, Henrik Larsson, Thierry Henry och Mino Raiola för att nämna några. Alla ger de sin syn på Zlatan, och vi får en nyanserad bild av Sveriges främsta fotbollsstjärna någonsin.
Köp nu!

9. Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
av Maria Borelius

Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
Köp nu!

10. Min historia
av Michelle Obama

Michelle Obama är en av vår tids mest ikoniska och beundrade kvinnor. Som den första afroamerikanska presidentfrun skapade hon det mest öppna och inkluderande presidentskapet i USA:s historia. Hon är en passionerad och kraftfull förespråkare för kvinnor och flickors rättigheter världen över och har förändrat hur föräldrar och barn ser på hälsa och vikten av ett aktivt liv. Samtidigt har hon uppfostrat två döttrar och stått sida vid sida med sin man i hans uppdrag att leda USA genom några av landets mest påfrestande perioder. I sina självutlämnande och fängslande memoarer bjuder Michelle Obama in läsare till sin värld och berättar om de erfarenheter som har format henne som person. Från barndomen i Chicagos South Side genom åren som företagsledaren som kämpade med livspusslet, till tiden på världens kändaste adress. På ett ärligt och insiktsfullt sätt beskriver hon sina med- och motgångar – i det privata och offentliga – och berättar om sitt liv såsom hon har levt det, med sina egna ord och på sina egna villkor. Det är en ovanligt personlig skildring av en kvinna som ständigt trotsat samhällets förväntningar, och vars historia inspirerar oss att göra detsamma.
Köp nu!

Vilka är de bästa böckerna 2021? Det delas årligen ut flera olika prestigefyllda priser för de bästa böckerna i olika kategorier både i Sverige och ute i världen. Du hittar vinnarna av de mest prestigefyllda priserna här – prisbelönade böcker 2021.

Pockettoppen – Veckans Topplista!

Här kommer vår senaste Pockettopplista fullmatad med heta boktips! Här hittar du bland annat Jan Guillous bok 1968. Fortsätt njuta av sensommaren/hösten med någon av våra uppskattade böcker nedan.

1. Skuggan av tvivel av Peter Robinson
Alan Banks, del 16. Spänningsfyllt om ett allvarligt brott med bakgrund i det förflutna Vad som skulle ha varit den första dagen i Lauras och Benjamins gemensamma liv blir istället den sista. Brudparet hinner knappt ut på kyrkbacken innan de blir skjutna. I tumultet …
Köp nu!

2. Höstdåd av Anders De La Motte
Skrämmande hemligheter i småstaden En sensommarkväll 1990 tältar fem barndomsvänner vid sitt hemliga badställe, ett nedlagt stenbrott på en skånsk ås. Nyss har de tagit studenten och vuxenlivet väntar runt hörnet. Stämningen är därför upprymd, men…
Köp nu!

3. Kidnapparen av Nora Roberts
Tonåriga Alice Bodine är trött på alla krav som hennes omhuldande familj ställer och på att ständigt jämföras med sin perfekta syster Maureen. På systerns bröllopsdag rymmer hon från familjens gård för att prova på ett liv i frihet. Två år senare …
Köp nu!

4. 1968 av Jan Guillou
Det stora århundradet, del 7. En av de bästa i Jan Guillous mastodontserie om 1900-talets historia, med en cliffhanger som slår det mesta. Kerstin Särneö, Tara 1968 är ett av 1900-talets mest mytomspunna årtal. Protesterna mot Vietnamkriget i både USA och Västeuropa skapade en…
Köp nu!

5. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna av Anders Hansen
Uppgradera din hjärna! Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku,…
Köp nu!

6. Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå av Thomas Erikson
Omgiven av idioter beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Med vetenskapliga grund och genom vardagens möten ger den dig konkreta hjälpmedel att förstå de vik…
Köp nu!

7. Stryparen av Jonas Moström
Axberg och Jensen, del 7. Natten mot Lucia drar den värsta snöstormen i mannaminne in över Sundsvall. Sjukhuset snöar igen och blir under tre dygn helt isolerat från omvärlden. Då börjar någon, till synes slumpvis, att strypa både personal och patienter, på vitt skilda stä…
Köp nu!

8. Ester Karlsson med K av Christina Olséni, Micke Hansen
Ester Karlsson med K, del 1. Ester Karlsson, 78 år och änka, bor tillsammans med kakaduan Roland i den välmående bostadsrättsföreningen Lärkan. Livet går sin gilla gång med dispyter om tvättstugan och den trasiga gallerhissen som de mest spännande inslagen i vardagen fram til…
Köp nu!

9. Italienska nätter av Katherine Webb
Ny förtrollande roman av storsäljande Katherine Webb. Nominerad till priset Årets Bok av Bonniers bokklubbar! »En hisnande läsupplevelse som bokstavligen tog andan ur mig. De sista kapitlen hetsläser jag nästan …synnerligt välskrivet med skarp p…
Köp nu!

10. 1793 av Niklas Natt Och Dag
Utsedd till Årets bästa svenska debut 2017 av Svenska Deckarakademin Bellman noir i makaber historisk mordhistoria Gustav III är död. Mer än ett år har gått sedan skotten föll på maskeradbalen. Kronprinsen är omyndig och krigsåren har tömt statska…
Köp nu!

Årets mest sålda böcker 2017 – Topplista

Förra årets mest sålda bok blev Godnattsagor för rebelltjejer: 100 berättelser om fantastiska kvinnor av Elena Favilli och Francesca Cavallo. Det intressanta med förra årets storsäljare är att det är en barnbok. Det var många år sedan en barnbok toppade försäljningslistorna men barn- och ungdomsböcker har som kategori vuxit stadigt de senaste åren och 2017 visade en försäljningsökning på 10%.

Topplista inbundet
1. Godnattsagor för rebelltjejer: 100 berättelser om fantastiska kvinnor, Elena Favilli, Francesca Cavallo
2. Food Pharmacy – kokboken, Mia Clase, Lina Nertby Aurell
3. Hur jag lärde mig förstå världen, Fanny Hägerstam, Hans Rosling
4. Vem bryr sig? Therése Lindgren
5. Monster, Joakim Lundell

Topplista pocket
1. Omgiven av idioter: hur man förstår dem som inte går att förstå, Thomas Erikson
2. Störst av allt, Malin Persson Giolito
3. Toner i natten, Jojo Moyes

Topplista e-bok
1. Häxan, Camilla Läckberg
2. Törst, Jo Nesbø
3. Mannen som sökte sin skugga, David Lagercrantz

Mest sålda böcker tidigare år
2012 Femtio nyanser av honom, EL James
2013 Femtio nyanser av frihet, EL James
2014 Stalker, Lars Kepler
2015 Lär dig leva: Mindre stress – mer närvaro, Mats Billmark, Susan Billmark
2016 Ibland mår jag inte så bra, Therese Lindgren

Samtliga topplistor baseras på antal sålda exemplar hos Adlibris 1 jan-20 december 2017.

Julklappstoppen Bokus Pockettoppen

Här kommer en rykande färsk Pockettopplista som ger dig en drös med bra boktips såhär dagarna innan jul. Bland våra tips hittar du bland annat Kazuo Ishiguro som fick Nobelpriset i litteratur 2017. Lycka till med jakten på de sista julklapparna!

1. Hur jag lärde mig förstå världen
av Fanny HärgestamHans Rosling

”Det här är en bok som innehåller ytterst få siffror. Istället handlar den om möten med människor som öppnat mina ögon.” – Hans Rosling Det var fakta som hjälpte honom att förklara hur världen fungerar. Men det var nyfikenhet och engagem…

Köp nu!
 

2. Räven och tomten
av Astrid LindgrenEva Eriksson
Räven och tomten
Dubbel-premiär! Eva Eriksson illustrerar för första gången en text av Astrid Lindgren och texten publiceras för första gången i Sverige! Precis som med Tomten (bilder av Kitty Crowther), som kom för några år sedan, så skapade Astrid Lindgren på 60…

Köp nu!
 

3. Godnattsagor för rebelltjejer : 100 berättelser om fantastiska kvinnor
av Elena FavilliFrancesca Cavallo
Godnattsagor för rebelltjejer
Tänk om prinsessan inte gifte sig med prinsen, utan istället valde att bli astronaut? Godnattsagor för rebelltjejer är en bok fylld av kvinnliga förebilder – hundra fantastiska kvinnor som åstadkommit något speciellt eller stått upp för sina ideal…

Köp nu!
 

4. Boken om mitt liv
av Mats BillmarkSusan Billmark
Boken om mitt liv
SKRIV BOKEN OM DITT LIV! Nu är det väldigt enkelt att skriva ner sin livshistoria! Genom att svara på ett antal intressanta och tänkvärda frågor kan man på ett trevligt och lättsamt sätt berätta om sitt liv. Alla har så mycket att berätta och bord…

Köp nu!

 

5. Never let me go
av Kazuo Ishiguro
Never let me go

Nobelpriset i litteratur 2017 Kathy, Tommy och Ruth växte upp på ett isolerat internat på den engelska landsbygden. De fostrades till att tro att de var speciella och att deras hälsa var viktig, inte bara för dem själva utan även för samhället. Me…

Köp nu!

 

6. Handbok för superhjältar. Handboken
av Elias VåhlundAgnes Våhlund
Handbok för superhjältar

Lisa måste bo hos sin mormor i några månader eftersom hennes mamma jobbar i en annan stad. Problemet är bara att Lisa vantrivs något fruktansvärt i sin nya skola. Killgänget retar henne konstant för hennes utstående öron, och varje kväll somnar Li…

Köp nu!

 

7. Vem bryr sig?
av Therése Lindgren
Vem bryr sig

2016 års bäst säljande författare är tillbaka Efter fjolårets succébok om psykisk ohälsa är Therése Lindgren tillbaka med en uppmaning till oss alla att börja bry oss – om oss själva, hur vi lever, vad vi äter, och inte minst: om djuren. Djurrätt …

Köp nu!

 

8. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
av 
Anders Hansen
Hjärnstark - Hur motion och träning stärker din hjärna

Uppgradera din hjärna! Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku,…

Köp nu!

 

9. Återstoden av dagen
av Kazuo Ishiguro
Återstoden av dagen

Romanen om mönsterbutlern Stevens som ger sig iväg i sin husbondes bil på sitt livs första semester har blivit en modern klassiker. Författaren låter med ojämförlig mästerlighet den korrekte butlern ta läsaren med på en resa genom den engelska lan…

Köp nu!

 

10. Begynnelse
av Dan Brown
Begynnelse
Robert Langdon är tillbaka Varifrån kommer vi? Vart är vi på väg? Robert Langdon, professor i religiös symbolik vid Harvard, anländer till Guggenheimmuseet i Bilbao för att närvara vid avslöjandet av en upptäckt som enligt inbjudan kommer att &quo…

Köp nu!

Pockettoppen – Jultips 3 – Food Pharmacy : kokboken

Food Pharmacy : kokbokenFood Pharmacy : kokboken
av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

Köp nu!
En antiinflammatorisk kokbok framtagen i nära samarbete med tarmfloran

Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars också).

Nu kommer kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig Lina och Mia till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen (och många sjukdomar) borta.

Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost, tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara så mycket näring som möjligt. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott.

Här finns måltider för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxigare fine dining-rätter och närande smoothies. Vad sägs om recept på den optimala middagssmoothien, idévärldens lasagne och världens godaste brownie?

Det här är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Och den bygger på exakt de råd alla experter faktiskt är överens om – ät mycket grönsaker och skippa sockret!

Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den välbesökta och omtyckta hälsobloggen Food Pharmacy. År 2016 utkom den omåttligt populära boken med samma namn.